Richard Freeman, zehn zusätzliche Kurszeiten und Anna Rossow aus Finnland...
Richard Freeman, 10 additional classes and Anna Rossow from Finland...
Ashtanga Yoga Berlin
Brunnenstraße 185
10119 Berlin
Germany
mail: info@ashtangayogaberlin.de
tel: +49.30.48496665
web: www.ashtangayogaberlin.de
www.facebook.com/ashtangayogaberlin
Hallo $vorname$,
es gibt viele großartige Neuigkeiten bei Ashtanga Yoga Berlin im nächsten Jahr!
- 10 zusätzliche Kurszeiten pro Woche ab Januar 2010!
U.a. Jeden Tag von Montag bis Freitag:
- durchgehend zwischen 7:00 bis 11:00 (inbegriffen in unserer "morgens unlimited" Mitgliedschaft für monatlich 60€)
- durchgehend zwischen 18:00 und 22:00
Den vollständigen Stundenplan gibt's weiter unten - Richard Freeman kommt nach Berlin! Sieben Tage Intensivworkshop im März 2010.
Achtung: Die Plätze sind schon jetzt knapp! - Anna Rossow, eine wunderbare Ashtanga-Lehrerin aus Finnland kommt zurück nach Berlin und wird unser Team ab Dezember bereichern
Dies und weitere Informationen findest Du weiter unten!
Alles Liebe wünschen
Anna, Grischa, Nathalie, Roland und Manu, unsere Managerin :-)
PS:
Email ist keine Einbahnstraße. Wir freuen uns wirklich über jedes Feedback! Nun ja, bis auf "unsubscribe" :-)
Hello $vorname$,
we are very happy to announce great news about AYB, Berlin's international institute of Ashtanga yoga
- Richard Freeman to teach a seven-day intensive workshop in March
- 10 additional classes per week starting January 2010!
Every day from Monday to Friday:
- from 7am to 11am (all included in our €60-per-month membership for morning classes)
- from 6pm to 10pm - Anna Rossow, a wonderful teacher from Finland, will be joining our team
Read on for more information about these items and other news at AYB.
Please remember that all our classes are Mysore style so students receive individual tuition as part of a group. And don't worry if you don't speak German as our four teachers are fluent in English (and indeed eight other languages).
With lots of love,
Anna, Grischa, Nathalie and Roland (the teachers at AYB), and Manu, our manager
Wir freuen uns sehr, Richard Freeman das erste Mal in Berlin begrüßen zu dürfen!
Richard Freeman ist eine absolute Ausnahmeerscheinung im Ashtanga Vinyasa Yoga und seit Jahren ein zentraler Einfluss für uns.
Richard's Unterricht ist einzigartig. Trotz der Auflösung fester Übungssequenzen vermittelt er die Essenz des Ashtanga Vinyasa Yoga in seiner intelligentesten Form.
Durch eine scheinbar endlose und doch stets humorvolle Fülle subtiler Bilder und Übungen beginnen sich die Unterschiede zwischen Asanas aufzulösen, zwischen Prana und Apana, innerer und äußerer Form, physischer und mentaler Praxis, Konzept und Realität. Die Dinge sind weder das eine, noch das Gegenteil, noch beides oder nichts von beidem. Und:
"Mulha Bandha ist nicht was man denkt."
Der Unterricht erfolgt in Englisch.
Weitere Informationen dazu gibt es auf unserer Workshopseite.
Richard Freeman is coming to Berlin to teach one of his exceptional seven-day intensives.
You will find all the details and registration information on our website.
Richard Freeman has been a student of yoga since 1968. He has spent nearly nine years in Asia studying various traditions that he incorporates into the Ashtanga yoga practice as taught by his principal teacher, K. Pattabhi Jois of Mysore, India.
His background includes studying Sufism in Iran, Zen and Vipassana Buddhist practice, Bhakti and traditional Hatha yoga in India. Starting in 1974, he also began an in-depth study of Iyengar yoga, which eventually led him to Ashtanga Vinyasa yoga.
Richard is an avid student of both Western and Eastern philosophy, as well as Sanskrit. His ability to juxtapose various viewpoints, without losing the depth and integrity of each, has helped him develop a unique, metaphorical teaching style.
Wir möchten uns bei allen unseren Mitgliedern mit 10 zusätzlichen Kurszeiten pro Woche ab Januar 2010 bedanken.
Wir freuen uns sehr euch damit das - soweit uns bekannt ist - umfangreichste Ashtanga Yoga Kursprogramm Deutschlands anbieten zu können.
Übrigens: Die zusätzlichen Klassen von 9-11 sind im "morgens unlimited" Tarif für €60 inbegriffen.
Hier geht's zum Stundenplan auf unserer Website...
We would like to thank all our students by introducing 10 additional classes per week in 2010.
This means that - as far as we are aware - AYB is offering more Ashtanga yoga classes per week than any other school in Germany.
The classes from 9am-11am are part of our €60-per-month membership for morning classes.
Ashtanga Yoga sollte von Anfang an mindestens zwei, maximal sechs Mal pro Woche geübt werden.
Grundsätzlich können Anfänger in jede "M"-Stunde kommen, den individuell ausgerichteten Unterricht in der Tradition aus Mysore, Südindien.
Grundsätzlich bitten wir jedoch um Voranmeldung, da die Anzahl der Plätze für Einsteiger limitiert ist..
Ideal ist das Üben am Morgen!
Probewoche - unlimited für 20 €
Noch nie Ashtanga geübt?
Zum Kennenlernen des Ashtanga Yoga bieten wir unsere Probewoche an.
Dieses Angebot kostet nur 20 € . Dieses Angebot kann für 30 € nach Ablauf der Woche zu einem vollständigen einmonatigen Einsteigerkurs erweitert werden.
Einsteigerkurs - ein Monat unlimited für €50
Während des Einsteigerkurses nimmt der Teilnehmer über vier Wochen individuell zwischen 2 und 6 Mal pro Woche am Unterricht teil.
Dies ermöglicht einen sicheren und schnellstmöglichen Einstieg in eine selbständige Ashtanga Praxis.
Weitere Informationen auf unserer Website.
The best way to learn Ashtanga yoga is via the traditional method as taught in Mysore, India, in which individual students are given asanas (positions) on a step-by-step basis.
Mysore style allows teachers to help each individual student develop his or her own approach to the practice of yoga.
Variations or preparatory exercises can be suggested to help students find a balance of gentleness and intensity in their practice.
There is a limited number of places for beginners in all "M" classes. Beginners are kindly asked to contact us beforehand.
Special offer for new students
Beginners can try out Ashtanga with our €20 trial week, which can be upgraded to a one-month introductory course for an additional €30. Ashtanga traditionally involves a daily practice and we encourage even beginners to practise three to six times per week.
Please contact us for further information.
Unser Einsteiger- und Grundlagenworkshop ist als Ergänzung zur regelmäßigen Mysore-Praxis und auch als Ergänzung zum Einstiegerkurs gedacht.
Der nächste Einsteigerworkshop findet am 16. und 17. Januar jeweils in der Zeit von 14:00 bis 16:30 Uhr statt.
Weitere Informationen auf unserer Website.
We are launching a series of monthly Ashtanga Yoga Fundamentals workshops, starting on 16-17 January. These workshops are intended to complement the practices of both beginner and regular Mysore students.
The workshops are taught principally in German.
Further information on our website
Wir freuen uns sehr, dass Anna Rossow ab Dezember 2009 aus Finnland nach Berlin ziehen und zu unserem Team gehören wird.
Einige von euch kennen Anna bereits und haben ihre große Yogaerfahrung und einfühlsamen Unterrichtsstil schätzen gelernt.
Ende November wird sie von Richard Freeman's vierwöchigem Intensive Training aus Boulder zurückkehren und ab dann ein weiterer wichtiger Bestandteil unseres Lehrerteams sein!
We are very happy that Anna Rossow is moving to Berlin from Finland next month.
Anna has been a regular guest in Berlin over the past couple of years and will now become another key member of our team.
Endlich gibt es die Community-Seite für Ashtanga Yoga in Berlin!
Über diese werden wir auf direktestem Weg von uns empfohlene Workshops und andere Neuigkeiten an alle Interessierten bekanntgeben. Wir hoffen, dass dieses Medium aktiv von allen Freunden des Ashtanga Vinyasa Yoga genutzt wird!
Wir würden uns freuen, wenn Du uns in Deinen virtuellen Freundeskreis aufnimmst: http://www.facebook.com/ashtangayogaberlin
We have opened a community area on Facebook for friends of Ashtanga Yoga Berlin.
We hope that this will become a platform for people interested in Ashtanga yoga.
All workshops and other news will be announced first on Facebook so let's become friends: http://www.facebook.com/ashtangayogaberlin
Wir schließen die Yogaschule für Renovierungsarbeiten in diesem Jahr vom 21. Dezember bis zum 03. Januar.
Auf diesem Wege möchten wir schon Mal vorab allen unseren Freunden schöne Feiertage und die richtigen ;-) Vorsätze für einen guten Start in's neue Jahr wünschen...
... ja, es ist noch etwas hin, aber auf irgend etwas muss man sich ja "freuen".
AYB will be closing for Christmas from 21 December to 3 January to renovate and improve our yoga space.
We wish you all a wonderful Christmas and New Year and look forward to seeing you back again in 2010!Grischa wird den gesamten Dezember in Tokyo verbringen, wo er die Ashtanga Klassen eines Bekannten vertreten wird.
Grischas Klassen in Berlin werden in dieser Zeit wiederum von Anna vertreten.
Er möchte schon Mal vorab allen, von denen er sich Ende November nicht mehr persönlich verabschieden kann, ein gesundes neues Jahr wünschen.
Grischa will be substituting for a Yoga teacher in Tokyo in December.
During that time Anna will be covering his classes at AYB.
He wishes everybody a happy new year.